Sylwia Gervais - Die Kunst der wilden Fermentation Bestseller Zudem ist laut Literatur Walnussöl

Zudem ist laut Literatur Walnussöl ein wichtiger Lieferant von Nährstoffen wie Vitamin A

Sie erklärt dir alle Fermentier-Basics

THEMEN Bestimmung

Diese Inhaltsstoffe gepaart mit den ausgezeichneten sensorischen Eigenschaften machen es zu einem idealen Speise- und Kosmetiköl

fermentierten Tees und spritzigen Getränken

Sylwia Gervais - Die Kunst der wilden Fermentation Bestseller Zudem ist laut Literatur WalnussölFermentier Expertin und Fotografin Sylwia Gervais vereint 10 Jahre Begeisterung fr blubbernde Glser und Experimentierfreude zu einem Meisterwerk. Sie erklrt dir alle Fermentier Basics, damit du kreativ losblubbern kannst. Obst, Gemse, Milch, Getreide, Nsse und Wildpflanzen verwandeln sich so im Handumdrehen zu gesunden und leckeren Fermenten ganz ohne Angst vor explodierenden Glsern oder Schimmel. Entdecke 200 Rezepte von klassischem Sauerkraut bis zu