Freiatmen (Timo Niessner) Ob Frühstück

Ob Frühstück

backen - geniessen

aktualisierten und erweiterten Auflage sind die aktuellen Normen

Zehn detailliert beschriebene Touren führen Sie auf 136 Seiten in jedes Viertel

Viele Jahre als Manager und Projektleiter in verschiedenen Unternehmen tätig

Freiatmen (Timo Niessner) Ob FrühstückFreediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atembungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten und so mit voller Power Beruf und Alltag zu meistern auch in strmischer See. Mit seinem Wissen gelingt es, selbst in stressigen Momenten, gelassen zu bleiben, neue Routinen zu etablieren und motiviert an den eigenen Zielen zu arbeiten. Die Atmung ist