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Dieses Buch enthält die direkten Belehrungen und Unterweisungen von Swami Satyananda Saraswati während der neunmonatigen Yogalehrer-Ausbildung

politischen und wirtschaftlichen Institutionen haben bis heute die mentalen und spirituellen Probleme der Individuen nicht lösen können

Vorwärtsbeugende Asanas

dass diese spirituellen Juwelen aus Sri Swamijis Leben

In diesem Buch wird die Übung in allen Aspekten dargelegt

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