Essen Sie Ihre Hormone glücklich karin-greiner Das Goldene von GU ist

Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt

Ohne Zeigefinger dafür mit umso mehr (Selbst-)Ironie und Herzwärme

Klassiker wie Käsekuchen oder Bienenstich bleiben hier für immer jung

Spitzkohl-Risotto

Jessica Schwarzer

Essen Sie Ihre Hormone glücklich karin-greiner Das Goldene von GU istWas haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schtzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Krper. Sie sollen heimlich ber uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Krper und sie entscheiden mageblich, ob wir frhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfhrt, erfordern eine gezielte Untersttzung und die kann