I Mit Hjerte royalty_12.5 som er en terapiform udviklet

som er en terapiform udviklet af Adrian Wells

hvilket i et nyt randomiseret lodtrækningsstudie indikerer at virke bedre end traditionel terapi

Med denne lydmeditation får du altså konkret hjælp til at rette fokus ud mod verden og væk fra mørke tanker

Størrelse: 30x40 cm (A3)

når du tillader det

I Mit Hjerte royalty_12.5 som er en terapiform udvikletI Mit Hjerte bygger p Gitte Winter Graugaards bestsellerbger, der har hjulpet over 40. 000 familier til rolige puttestunder. Nr du trykker p din UNMUTE, starter en beroligende meditation, fortlling og sang. Metoden kombinerer vejrtrkningsvelser og hjertemeditation for at skabe indre ro og hurtigere svn. Alder: 3 10 r. Lngde p lydfil: 17 minutter. Hr et par udklip fra I Mit Hjerte: